Erken boşalma sorunu, erkekler arasında en sık görülen cinsel sorunların başında gelir. Ancak çoğu erkekler durumun farkında varmadan, yaşamın doğal bir parçası gibi algılar ve ömür boyu aynı sorunla yaşamaya devam eder. Bazıları sorununun farkındadır ancak yaşadığı toplumun tabularına dayanarak sorunun bildiği halde kabullenerek yaşama devam etmeye çalışır.
Bazı toplumlarda erken boşalma suçluluk duygusunu ortaya çıkartır. Bu durumda olan erkekler, zamanında ve yeterli tedavi yöntemlerini benimsemez. Bu durum psikolojik, fizyolojik sorunları beraberinde getirir. Öncelikle erken boşalma sorununun ne olduğunun bilenmesi gerekir.
Erken boşalma, penisin işlevleri sırasında veya hazırlık evresinde, 1 dakika içerisinde boşalması olarak tarif edilir. Bu sorun başlangıçtan beri var olan ve devam eden sorun olabileceği gibi, bazı biyolojik ve psikolojik sorunlardan kaynaklı, sonradan da edinilebilir.
Erken Boşalıyorum Ne Yapmalıyım?
Partnerler öncelikle vücutlarını tanımalıdır. Bunu sağlamanın en güzel yöntemlerinden biri de, cinsel birleşme öncesi, ön sevişmeye yeteli zaman tanınmaktır. Bu sayede çiftler arasında haz alma noktaları keşfedilir. Çiftlerin birbirlerine olan güven duyguları fazlalaşır. Ayrıca duygusal bağların gelişmesi ile, daha etkili cinsel birliktelik yaşanır. Bu durum erken boşalmayı önleyen faktörlerdendir.
Cinsel alışkanlıklarda sürekli aynı pozisyonların denenmesi, erkekte erken boşalmaya sebep olur. Cinsel birliktelik sırasında değişik pozisyonlar denenerek, geciktirici pozisyonlar keşfedilir. Yapılan araştırmalar, erkeğin altta, partnerinin üste olduğu pozisyonların boşalmayı geciktirdiğini ortaya çıkarmıştır.
Erken Boşalıyorum Hangi Doktora Gitmeliyim?
Erken boşalma sorunlarında, teşhis, tanı ve tedavi yöntemleri uygulanır. Sorunun kaynağı, psikolojik, biyolojik veya fizyolojik nedenlere dayandırılabilir. Tedavi yöntemlerine başvurulması için öncelikle, kişinin sürekli erken boşalma sorunu yaşıyor olması veya cinsel birlikteliklerinin, P’den fazlasında erken boşalma sorunu yaşıyor olması gerekir. Ancak her durumda da, terapi yöntemi ile daha konforlu cinsel yaşam sürdürülebilir. Erken boşalma sorunlarında uygulanan tahliller;
- Kan tahlili.
- İdrar tahlili.
- Hormon tahlili.
- Şeker tahlili.
En yaygın kullanılan tahlillerdir. Ayrıca hekim gerek görürse, ayrıntılı test raporu isteyebilir. Erken boşalma sorunu yaşayan erkekler, üroloji doktoru ve psikiyatri doktoruna gitmelidir. Üroloji kliniğinde yapılan testler ve tahliller sonucunda biyolojik sorunlar varsa tespit edilir. Hastanın durumuna göre tedavi yöntemi belirlenir. Ancak erken boşalma sorunlarının çoğunluğu, psikolojik sorunlardan kaynaklanır. Bu durumda psikiyatri kliniğinde yapıla testler sonucunda, tedavi yöntemleri belirlenerek, sorunun çözüm yoluna gidilir.
Erken Boşalıyorum Sebebi Nedir?
Erken boşalma fiziksel, ruhsal veya biyolojik sorunlardan kaynaklı olabilir. Bazen kişinin yanlış beslenme alışkanlıklarından da, erken boşalma sorunları ortaya çıkar. Vücut kitle endeksini koruyacak ürünlerin tüketilmesi, sperm kalitesini artırırken, aynı zamanda erken boşalma sorununu da ortandan kaldırır.
Balık, ıstakoz gibi deniz ürünleri tüketilmesi, yeşil ve taze besinler tüketilmesi istenen sonucu verir. Bu arada alkol, bağımlılık yapan maddeler, sigara kullanımı, sperm kalitesini düşürür ve aynı zamanda erken boşalma sorununu tetikler. Erken boşalma sorununu kesin tespiti, psikiyatri uzmanı ve üroloji uzmanı tarafından uygulanacak testlerle, gerçek sebepleri ortaya çıkar.
Erken Boşalıyorum Hangi İlaçları Kullanmalıyım?
Stres ve kaygıdan kaynaklı erken boşalma sorunun yaşanmasında, antidepresan ilaçlar kullanılmaktadır. Reçete ile satılan bu tür ilaçların birçok türü bulunur. Psikiyatri testleri sonucu belirlenen ilaçlar kullanıldığında, olumlu sonuçlar verir. Ancak kullanılması disiplin içerisinde gerçekleşmeli, aksi taktirde bağımlılık yapma özelliği bulunur. Reçeteye bağlı bulunmayan, cinsel aktivite sırasında kullanılabilin haplar, spreyler, merhemler ereksiyon süresini artırırken, aynı zamanda erken boşalma sorununa çözüm olarak kullanılmaktadır. Ayrıca prezervatif türleri penisin duyarlılığını azaltarak, cinsel aktivite süresini artırmak için fayda sağlar.
Erken Boşalıyorum Mastürbasyon Fayda Sağlar Mı?
Cinsel birleşme öncesinde erkeğin mastürbasyon yapıp, tekrar ereksiyona geçerek, cinsel birleşme sağlaması, boşalmayı geciktirir. Ancak bu deneyim sürdürülebilir bir yöntem değildir. Ciltte tahrişi artırırken, cinsel işlevin kalitesini düşürür.
Erken Boşalıyorum Hangi Sporları Yapmalıyım?
Günlük tempolu yürüyüş ve koşu yapmak, kalp ritmini, kan akışını dengeler. Bunun yanında diğer spor aktiviteleri de, erken boşalma sorunu için uygulanabilir yöntemlerdir. Ancak fazla efor kaybettiren spor dalları, fizyolojik olarak yorgunluğa sebep olacağından, erkekte kısa süreli erken boşalma sorunları geliştirebilir.
Erken Boşalıyorum Önlemek İçin En Konforlu Yöntem Nedir?
Erken boşalma için en konforlu yöntem, pelvik kaslarının güçlendirilmesidir. Her ortamda uygulanabilecek bu yöntem, insanların ön orta kısmında bulunan, anüs ve penis kontrolünü sağlayan pelvik kaslarının kasıp, gevşetme ile uygular. Kısa sürede gelişen kaslar ve sinirler, penisin aktivitesini kontrol etmeyi kolaylaştırır.
